တရုတ
ရင်ကျပ်ရောဂါကတော့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် လေပြွန်ကျဉ်းပြီး၊ချွဲသလိပ်များ ဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ပြီးအသက်ရှူရခက်ခဲစေတဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။
ရင်ကျပ်ရောဂါ ရဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့
၁- မောခြင်း၊အသက်ရှူမဝခြင်း
၂- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
၃- အသက်ရှူလျှင်တရွှီရွှီမြည်သံကြားရခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းအမျိုးမျိုးရှိပါ
ချောင်းသာကမ်းခြေဟိုတယ်ရှေ့ကို မနက်၄နာရီကျော်ကားဆိုက်တော့ တချို့အခန်းချက်ချင်းမရလို့ စိတ်ညစ်ရတယ်။အဲဒါက ဟိုတယ်ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုအားနည်းချက်တော့မဟုတ်။ကိုယ်ဘွတ်ကင်လုပ်ထားတဲ့အခန်းထဲ တရားဝင်နေထိုင်ခွင့်ဆိုတာက နေ့ခင်းပိုင်းလောက်မှဆိုတော့။ကျနော်တို့နဲ့အတူ ကားပေါ်ကဆင်းလာ တဲ့ တစ်ဟိုတယ်တည်း တည်းမယ့်သူတချို့ သူတို့တည်းမယ့်အခန်းက လူရှိသေးလို့ ငုတ်တုတ်မေ့ရော။ဟိုတယ်ဧည့်ခန်းမှာ အထုပ်အပိုးချပြီး ဧည့်ခန်းကထိုင်
“မလုပ်ဆောင်ခင် အရင်ဆုံး သင့်စိတ်ကူးထဲကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်အောင်ကြည့်ပါ။”
(အဲလက်စ် မောရစ်ဆင်)
စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရေး စာရေးဆရာ၊ ဟောပြောသူ ဂျက်ဖ် ကီလာ ရဲ့ ”Attitude is Everything” “စိတ်နေသဘောထားသည် အရာရာ” စာအုပ်မှ လက်တွေ့ဘဝအောင်မြင်ရေး၊ ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်ရေးများကို Opinion Leaders စာချစ်သူမ